关于河南省武术运动管理中心的相关文章

  • 武术运动中如何呼吸与练气?

    武术长拳中的四种呼吸法:提、托、聚、沉。提:由低动作进入高动作或跳跃动作时,应该运用“提”法(吸气,提高重心)托:当静止性动作出现时,应该运用“托”法(短暂地停止呼吸,稳定重心)聚:当

    2019-02-07 11:08:39 52